Consiliere/Psihoterapie

Emoțiile și dezvoltarea umană

Emoțiile și dezvoltarea umană

Psihologia dezvoltării este un domeniu conex foarte important pentru științele educației. Aceasta „recunoaște că schimbarea este un proces de lungă durată, în care individul trebuie însoțit, asistat și ghidat în fiecare moment al vieții lui. Scopul final al acesteia este înțelegerea naturii umane și mecanismele dezvoltării ei” (Golu, 2015, p. 15). Cele mai cunoscute concepții stadiale din psihologia dezvoltării sunt:…

De ce nu cred că fericirea este de ajuns

De ce nu cred că fericirea este de ajuns

De 2500 de ani, ni se spune că trebuie să căutăm fericirea. Aristotel îi spune „eudaimonia”, în grecește, din „eu”=„bun” și „daimon”=„spirit”. Cu alte cuvinte, ești fericit atunci când ai un spirit bun alături de tine. Când l-ai enervat tare și te-a părăsit… nu-i prea bine de tine. La două milenii și jumătate distanță, ne aflăm într-o societate care supralicitează…

Omul – față în față cu moartea. Perspective culturale, filosofice, creștine și psihologice.

Omul – față în față cu moartea. Perspective culturale, filosofice, creștine și psihologice.

Moartea reprezintă unul dintre fenomenele care dau sens vieții. Încă de la începuturile timpului, oamenii au fost fascinați de această experiență inevitabilă a thanatos-ului. Parte a existenței umane și a traseului pe care îl înregistrează călătoria prin viață, moartea reprezintă un fenomen biologic, psihologic, spiritual și cultural. Diversitatea perspectivelor și a unghiurilor de focalizare influențate atât de variabile temporale, cât…

Metoda RULER de creștere a inteligenței emoționale

Metoda RULER de creștere a inteligenței emoționale

Metoda RULER a fost formulată de Marc Brackett, psiholog cercetător și director fondator al Centrului Yale pentru inteligență emoțională și profesor în Centrul de Studii pentru Copii de la Universitatea Yale. Acesta o prezintă pe larg, alături de povestea dezvoltării sale umane pline de autenticitate, în cartea „Permission to feel”, apărută și în România la Editura Trei („Dă-ți voie să…

Care este indicat să fie diferența de vârstă dintre copii?

Care este indicat să fie diferența de vârstă dintre copii?

Diferența de vârstă dintre cei doi copii este indicat să fie de aproximativ doi ani. Tratatele de psihologie clinică, psihopatologie și psihoterapie a tulburărilor de personalitate (vezi Florin Tudose, Cătălina Tudose, Letiția Dobranici; Aaron T. Beck, Denise D. Davis, Arthur Freeman) indică drept prag de risc vârsta de 1 an și 8 luni. Pe scurt, atunci când între cei doi…

„Năravul din fire nu are lecuire” – adevărat sau fals?

„Năravul din fire nu are lecuire” – adevărat sau fals?

La fel ca majoritatea zicalelor, și aceasta are sâmburele ei de adevăr, provenit dintr-o înțelepciune populară îndelungată. Mesajul ei constă în aceea că omul nu se poate schimba în trăsăturile sale fundamentale de personalitate. Am putea oare să contestăm o astfel de teză morală seculară? Putem și chiar o vom face, ținând cont de câteva precizări. Personalitatea umană este o…

Copilul meu moștenește modul meu de a fi?

Copilul meu moștenește modul meu de a fi?

Răspunsul este categoric „Da!”. În marea confruntare natură versus cultură (nature vs nurture), s-a ajuns la concluzia că atât factorii genetici, cât și cei de mediu contribuie la dezvoltarea unui individ. Dintre acestea balanța înclină, totuși, mai mult în favoarea factorilor de mediu. Cu alte cuvinte, copilul tău seamănă izbitor cu tine pentru că a moștenit multă informație biologică de…

Găsește starea de echilibru. Ghid de strategii și tehnici pentru a ne face viața mai bună în aceste vremuri tulburi

Atitudinea recomandată în cazul anxietății, dar și pentru sănătatea psihică în general, este căutarea stării de echilibru. Orice problemă psihologică poate fi analizată în termeni de lipsă sau exces. Adesea, cele două se ascund una pe cealaltă. Balansarea prea puternică spre polul minus sau polul plus duce la dezechilibre interne, care se exteriorizează. În contextul actual, starea de echilibru poate…